구구팔팔 손목닥터 '헬스케어 프로그램' 가이드 99세까지 건강하게!

 

 

서울시는 스마트워치와 전용 앱을 활용한 '서울형 헬스케어 프로그램', ‘구구팔팔 손목닥터’를 운영하고 있습니다. 이 프로그램은 건강한 생활 습관을 유지하도록 돕고, 다양한 건강 활동을 지원하는 것이 목표입니다. 본 포스팅에서는 손목닥터9988+의 특징, 가입 방법, 포인트 적립 및 활용법 등을 자세히 알아보겠습니다.

 

 

목차

1. 손목닥터9988+란?

2. 손목닥터9988+ 신청 및 가입 방법

3. 손목닥터9988+ 포인트 적립 및 사용 방법

4. 손목닥터9988+ 참여자 후기

5. 손목닥터9988+의 장점

---

 

1. 손목닥터9988+란?

"손목닥터9988"는 서울시가 제공하는 스마트 헬스케어 서비스로, 시민들의 건강 활동을 지원하는 스마트워치 기반 건강 관리 프로그램입니다. 사용자는 스마트워치를 통해 걸음 수, 활동량, 심박수 등의 건강 데이터를 측정하고, 이를 기반으로 맞춤형 건강 관리를 받을 수 있습니다.

 

손목닥터9988+ 주요 기능

✔ 건강 데이터 측정 – 걸음 수, 심박수, 활동량 등을 자동으로 기록
✔ 맞춤형 건강 미션 제공 – 사용자의 건강 상태에 맞춘 운동 미션
✔ 포인트 적립 시스템 – 활동량에 따라 포인트 적립 가능
✔ 건강 리포트 제공 – 매월 개인 건강 데이터를 분석하여 리포트 제공

 

 

 

 

2. 손목닥터9988+ 신청 및 가입 방법

프로그램에 참여하려면 손목닥터9988+ 워치와 '손목닥터9988+'앱을 연결해 건강관리를 시작하세요

 

 

✔  신청 절차

1️⃣ 구글플레이 스토어/ 앱스토어/원스토어에서 '손목닥터9988+'를 검색후 설치
2️⃣ 손목닥터9988+ 앱을 실행하여 회원가입 및 서울시민/소재지 인증을 완료
3️⃣ 인증이 완료되면 기기 연동을 통해 스마트워치와 연결

👉  설정이 완료되면 실시간 건강 데이터를 확인하고, 맞춤형 건강 미션을 수행할 수 있습니다.

 

📌 안드로이드 사용자 – [구글 플레이스토어]에서 ‘손목닥터9988+’ 검색 후 다운로드
📌 iOS 사용자 – [애플 앱스토어]에서 ‘손목닥터9988+’ 검색 후 다운로드

 

 

 

3. 손목닥터9988+ 포인트 적립 및 사용 방법

손목닥터9988+와 함께 하루 8000보 이상 걸어보세요!

걷기 미션보드에서 오늘의 걸음수, 칼로리, 시간, 거리를 알 수 있어요.

☞ 단, 70세 이상은 5000보를 기준으로 해요.

 

 

 

1) 포인트 적립 방법

    손목닥터9988+ 프로그램을 통해 다양한 건강 활동을 실천하면 포인트를 적립할 수 있습니다.

    ✔  하루 8,000보 걷기 (만 70세 이상은 5,000보)
    ✔  건강 목표 설정 및 실천 목표 참여하기
    ✔  식단 입력하기

   👉 사업 기간 동안 최대 10만 포인트 적립 가능

 

2) 포인트 사용 방법

    적립한 포인트는 서울페이머니로 전환하여 사용할 수 있습니다.

    💳 사용 가능 장소
    ✔ 병원 및 약국
    ✔ 편의점 (주류 및 담배 제외)
    ✔ 기타 서울페이 가맹점

   👉 서울페이+ 앱을 설치 및 회원가입 후 포인트 전환 가능

 

 

4. 손목닥터9988+ 참여자 후기

손목닥터9988+를 사용한 시민들의 실제 후기를 소개합니다.

✔ 👵 이○○ (65세, 서울 거주)
    "운동 부족이 걱정이었는데, 손목닥터9988+ 덕분에 매일 걷기 목표를 세우고 실천할 수 있어요!"

✔ 👨‍🦳 김○○ (72세, 서울 거주)
    "스마트워치로 건강 상태를 확인할 수 있어서 너무 좋아요. 특히 포인트 적립이 동기부여가 됩니다."

✔ 👩 박○○ (50세, 직장인)
    "업무가 많아 운동할 시간이 부족했는데, 손목닥터9988+가 맞춤형 운동 루틴을 제공해줘서 도움이 돼요."

 

5. 손목닥터9988+의 장점

✔  서울시 제공 무료 헬스케어 서비스
✔  스마트워치를 활용한 실시간 건강 관리
✔  포인트 적립을 통한 추가 혜택 제공
✔  맞춤형 건강 리포트로 체계적인 건강 관리 가능

 

 

 

손목닥터9988+는 건강한 습관을 만들고 싶은 서울시민들에게 꼭 필요한 서비스입니다. 스마트워치와 전용 앱을 활용하여 건강을 관리하고, 포인트 혜택도 받아보세요!